Det är den tiden på året igen – nytt år och nyårslöften börjar redan brytas. Vi skulle vilja ta oss tid att önska våra patienter en frisk Gott Nytt År och erbjuda några lösningar som du kan använda dig av för att se till att hålla din ryggrad smärtfri och välfungerande hela året.

Träna dagligen. Var inte en soffpotatis! – så lite som 30 minuters motion om dagen är inte bara bra för hjärtat, det är bra för hela kroppen.

Skratta ofta. Visste du att skratt kan stimulera dina muskler, lungor och hjärta? Det är också en fantastisk lindring av stress, och när du upplever mindre stress, har du en bättre chans att uppleva wellness för hela kroppen.

Besök vår klinik. Låt oss hjälpa till att hålla dig och din familj glad och frisk 2017 och självklart många år framöver!

Ett sent Gott Nytt År

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *